La meditación es una de las mejores formas de conectarte con tu ser esencial.

Es una herramienta para entrenar la mente. La meditación nos instala en el presente, el aquí y el ahora, es un momento de absoluta atención que nos conduce a estados de consciencia superiores. El recorrido es hacia el autoconocimiento.

Objetivos:

– Fortalecer el compromiso y el autocuidado primero en ti, aprenderás a estar más presente y consciente en tu vida.
– Podrás desde tu propia experiencia guiar y acompañar de manera individua

Aprenderás:

– Las bases técnicas de la meditación, la diferencia entre los principales métodos de meditación y cómo guiar a otros a meditar.
– Los módulos incluyen técnicas, herramientas y enseñanzas que te servirán para entrenar tu mente y alcanzar el estado de meditación.

El curso incluye:

– Certificación extendida por: Academia de Yoga Integral.
– Material de estudio.
– Acompañamiento durante 12 meses desde el día de su incorporación a la formación.
– Módulos teóricos prácticos grabados en grupo privado de Facebook.
– Libre acceso por 12 meses a nuestro grupo de prácticas de Facebook, con todas las técnicas de meditación, además de clases en los diferentes estilos del yoga.
– Solicitud de una tutoría personalizada al mes, en caso de dudas con los contenidos, durante 12 meses.
– Convenio de un 20% de descuento en los cursos, clases y terapias impartidas por la Academia de Yoga Integral para alumn@s agresad@s.
– Prácticas de egreso supervisadas.
– Examen de egreso.
– Registro de alumn@s certificados en nuestra página web.
– Diploma