“Para mi entrar en este proceso, fue cambiar la manera de relacionarme con mi cuerpo, y con el de los demás, comprender que cada uno está en un proceso distinto y el paso por la práctica debe ser armónico y acompañado de manera consciente. A nivel físico tuve mejoras en mi flexibilidad, fuerza y capacidad de resistencia. Mejoré mi concentración y tomando en cuenta el proceso de avance según las correcciones de mi maestra he notado un avance significativo en mi manera de dictar y describir cada postura, pues en el autoconocimiento avancé profundamente. Emocionalmente cada vez me siento más tranquila, conectada, en armonía y desarrollando todos los días mi bienestar y consciencia, estoy profundamente agradecida de este proceso que me llevará a acompañar a otros seres en el propio algún día.