Esta formación me abrió las puertas para reencontrarme con mis habilidades, poder expresarme a través de mi cuerpo, profundizar más con otras técnicas o estilos del yoga; como las respiraciones en el Swara Yoga, moverme más con las asanas en el Yoga Flow, darle energía a mi cuerpo con el Power Yoga, sentir la energía en movimiento con el Kundalini Tantra Yoga. La verdad los beneficios han sido maravillosos ya que he logrado flexibilizar mi mente y mi cuerpo, me siento cada vez más conectada con lo que amo hacer. Agradezco cada momento el poder estar en esta formación ya que en esta pandemia con la cuarenta encerrad@s, me ayudó a mantener la armonía en mi hogar con mis hijos y en mi trabajo. Feliz de seguir este aprendizaje