Siento que los cambios son en todos los niveles, ya sean físicos: tengo mayor resistencia, mis articulaciones cada vez están mejor, mi flexibilidad me sorprende la gran mayoría de las veces, mi musculatura la siento más firme. A nivel mental: me siento mucho más tranquila y estable, a pesar del ritmo de vida que uno puede llevar por trabajo y familia, mis pensamientos desde hace ya un tiempo han cambiado y solo se han reafirmado con el yoga. A nivel emocional: me siento más sensible ante ciertas situaciones y a la vez más fuerte, sin quebrantar, manteniendo el centro, entendiéndome y sintiéndome ante ciertas situaciones que nos colocan a prueba en el camino. Siempre estaré agradecida por el camino que he elegido y por ser quien soy. Gracias